
THÁNG 2, 2023
-----------------------------------------------
[Nhật ký] Hôm nay tập gì trên thảm !!!
Thứ năm, ngày 23 tháng 2, 2023 (ca cơ bản)
Người hướng dẫn: anh Hưng Japan
Lại một buổi tập thứ 5 đông như thứ 7,
Các bạn tập cũ đã tập trở lại, các em mới đang tới đều.
Thành viên tham gia: 0012, 2333, 1253, 1903, 1054, 1311, 2946, 2993, 3063, Phương Thảo(mới), 3161(Lan), 3159(Hạnh), 3158(M Anh), 1 anh như người Nhật(chưa biết tên).
Buổi tập chú trọng kỹ thuật căn bản để các bạn mới thích ứng an toàn với Aikido.
List tên đòn và kỹ thuật
1.Tenkan Gyakuhanmi
2.Shomenuchi Ikko omote và ura
3. Morote dori Kokyu nage Irimi
4.Ryote dori Shihonage omote và ura
5. Suwari waza Ryote dori Kokyu ho
Dự báo thời tiết, Thứ 7 có thể sẽ đông gấp đôi thứ 3 và 5
[Nhật ký] Hôm nay tập gì trên thảm !!!
Thứ bảy, ngày 21 tháng 2, 2023 (ca cơ bản)
Người hướng dẫn: anh Minh Tuấn.
Thành viên tham gia: 1903, 3154, 1253, 1054, 2946, 2993, 120, 3160, 3161, 3158, 3159, 1836, 3162, 3063 với nhiều cái tên mới
Một buổi tập thứ 3 đông hơn thứ 7,
Khá vui khi có sự tham gia của các bạn trẻ là học sinh, sinh viên. Hè đến rồi, các anh chị lớn đi tập đi để hướng dẫn các em mới
Buổi tập chú trọng khởi động, giãn cơ, kỹ thuật bổ trợ, kỹ thuật căn bản để các bạn mới thích ứng an toàn với Aikido.
List tên đòn và kỹ thuật
Tenkan
Mae ukemi và Ushiro ukemi
Shomenuchi (trước - sau và 4 hướng)
Sayu undo
Shomenuchi Ikkyo omote
Suwari waza Shomenuchi Ikkyo omote
Gyakuhanmi Katatedori Shihonage omote
Suwari waza Ryote dori Kokyu ho
Hiện CLB cần thêm các bạn trẻ có thể tham gia hỗ trợ và trực tiếp làm các việc Hành Chính, Tài Chính, Truyền Thông. Hy vọng được gặp thêm nhiều bạn mới.
[Nhật ký] Hôm nay tập gì trên thảm !!!
Thứ bảy, ngày 18 tháng 2, 2023 (ca cơ bản)
Người hướng dẫn: anh Hải
Thành viên tham gia: 42, 1836, 2333, 2973, 109, 1903, 1311, 1133 117, 1260, 1253, 479, 3154, 3155, 3156, Kimura. Clb chào đón ba thành viên mới AYS3154 (Âu Hồng Ánh), 3155 (Atsuki) và 3156 (Takafumi)
List tên đòn:
E2 Shomen uchi Ikkyo
E8 Shomen uchi Irimi nage
E10 Shomen uchi Kaiten nage
E9 Shomen uchi Kotegaeshi
E20 Shomen uchi Jiyu waza
Q23 Suwari waza Ryote dori Kokyu ho
Ảnh bên dưới:
Ảnh 1 ảnh chụp lưu niệm kiêm điểm danh
Ảnh 2, 3 hướng dẫn cách bật đèn pha góc clb hay kê thảm
Ảnh 4, 5 clb mới áp dụng phương pháp điểm danh tự ghi mã thành viên vào cuốn sổ điểm danh của clb. Mỗi thành viên cuối buổi tập tự động điền mã thành viên vào sổ, ai không có mã thì bhc sẽ viết tên vào đó. Ai cũng cần tự tay viết mã thành viên vào sổ không nên nhờ người khác ghi hộ để thành thói quen và ghi nhớ việc này. Cuốn sổ được để ở trên bàn trong kho bên Ngoại Thương. Bên Nhân Hòa cũng có 1 cuốn tương tự.
[Nhật ký] Hôm nay tập gì trên thảm !!!