Đang thực hiện
Sản phẩm so sánh
[vi]Top
Thành viên
Tên truy cập: mã AYS với 4 số viết kèm
Vui lòng nhập Mật khẩu
Đăng ký Quên mật khẩu?
 
Hỗ trợ trực tuyến

Tư vấn 1Tư vấn 1

 

Đang trực tuyến : 2

Hôm nay : 225

Hôm qua : 776

Tất cả : 482.099

Trong tháng : 16.270

Trong tuần : 3.775

Tags được quan tâm

20 thức đánh gậy trong Aikidō

Thời gian đăng: 18/06/2015 23:12

20 JO SUBURI

 
Lời giới thiệu: 20 Jo Suburi là 20 thức đánh gậy cơ bản trong Aikidō. 20 thức gậy được chia ra làm 5 phần (5 bộ).
Phần thứ nhất gồm có 5 đòn đâm, trong đó 3 đòn đầu tiên là 3 đòn đâm cơ bản, 2 đòn đâm thứ 4 và thứ 5 là hai đòn đâm kết hợp với những đòn gạt đỡ, đập dọc gậy. Phần thứ 2 gồm có 5 đòn đánh đập gậy dọc về phía trước. Phần thứ 3 có 3 đòn đánh với cách nắm gậy chỉ một tay. Phần thứ 4 gồm có 5 đòn đánh xuất phát từ tư thế thủ Hasso (cách gạt gậy theo hình số 8). Và phần thứ 5 gồm có 2 đòn đánh lưu chuyển liên tục, xoay về phía bên trái, bên phải để quay hẳn người về phía sau. Dưới đây là tên của 20 Jo Suburi trong Aikidō.



* Tsuki no bu [ 突きの部] : (Bộ 1), năm đòn đâm thẳng

  1. Choku tsuki [ 直突き]
Đâm gậy thẳng chính diện.



  1. Gaeshi tsuki [ 返し突き]
Xoay gậy đâm thẳng.



  1. Ushiro tsuki [ 後ろ突き]
Đâm gậy thẳng về phía sau.



  1. Tsuki gedan gashi [ 突き下段返し]
Đâm thẳng chính diện, xoay gậy gạt phía bên dưới.



  1. Tsuki jodan gaeshi ( uchi) [ 突き上段返し(打ち)]
Đòn đâm thẳng chính diện, xoay gậy gạt phía trên, chuyển tay, đập gậy dọc về phía trước.
 



* Shomen no bu [ 正面の部] : Phần 2 (Bộ 2), năm đòn đập gậy dọc về phía trước


  1. Shomen Uchi Komi [ 正面打ち混み]
Đập gậy dọc về phía trước.



  1. Renzoku Uchi Komi [ 連続打ち混み ]
Đập gậy liên hoàn.



  1. Shomen Uchi Gedan Gaeshi [ 正面打ち下段返し]
Đập gậy dọcvề phía trước, xoay gậy, gạt bên dưới.



  1. Shomen Uchi Ushiro Gaeshi [ 正面打ち後ろ返し]
Đập gậy dọc về phía trước, đâm thẳng về phía sau.



  1. Gyaku Yokomen Ushiro Tsuki [ 逆横面後ろ突き]
Xoay nghịch tay, đập gậy chéo vào cạnh đầu hoặc cổ (Yokomen Uchi), đâm thẳng về phía sau.
 


* Katate no bu [ 片手の部 ] : (Bộ 3), ba đòn đánh gậy bằng 1 tay


11. Katate Gedan Gaeshi [ 片手下段返し ]
Giữ gậy bằng một tay, xoay gạt gậy từ bên dưới.



  1. Katate Toma Uchi [片手遠間打ち]
Giữ gậy bằng một tay, căn khoảng cách, văng gậy tấn công thành vòng tròn về phía trước.



  1. Katate Hachi Noji Gaeshi [片手八の字 返し]
Giữ gậy bằng một tay, xoay gạt gậy theo hình số tám về phía trước để về tư thế thủ hasso.
 


* Hassho no bu [ 八相の部 ] : (Bộ 4), năm đòn đánh xuất phát từ tư thế thủ hasso (Gạt gậy theo hình số tám)


  1. Hassho Gaeshi Uchi [ 八相返し打ち]
Xoay gạt gậy hình số tám về tư thế thủ Hasso, đập gậy dọc về phía trước.



  1. Hassho Gaeshi Tsuki [ 八署返し突き]
Xoay gạt gậy hình số tám về tư thế thủ Hasso, xoay gậy đâm thẳng về phía trước.



  1. Hassho Gaeshi Ushiro Tsuki [ 八署返し後ろ突き]
Xoay gạt gậy hình số tám về tư thế thủ Hasso, đâm thẳng gậy về phía sau.



  1. Hassho Gaeshi Ushiro Uchi [ 八署返し後ろ打ち]
Xoay gạt gậy hình số tám về tư thế thủ Hasso, đập gậy về phía sau.



  1. Hassho Gaeshi Ushiro Barai [ 八署返し後ろ]
Xoay gạt gậy hình số tám về tư thế thủ Hasso, xoay người chém phạt gậy về phía sau.
 


* Nagare no bu [ 流れの部 ] : (Bộ 5), hai đòn đánh lưu chuyển liên tục


  1. Hidari Nagare Gaeshi Uchi [ 左流れ返し打ち]
Đập gậy dọc về phía trước, xoay người sang bên trái quay về phía sau gạt đỡ, đập dọc gậy về phía trước.



  1. Migi Nagare Gaeshi Tsuki [ 右流れ返し突き]
Xoay nghịch tay, đập gậy chéo vào cạnh đầu hoặc cổ (Yokomen Uchi), xoay người sang bên phải, quay về phía sau gạt đỡ, đâm thẳng về phía trước.

Hình ảnh tham khảo tại (https://youtu.be/HKj6eyNoMwU)




(Ảnh minh họa: Một buổi seminar kiếm gậy của thầy Horiwaki tại võ đường AYS vào ngày 12 tháng 10, 2014)

 
 

[vi] Góc ngoài thảm
[vi] Aikido
[vi] Culture conner Shibuya street
 
 
 

Câu lạc bộ Aikidō Yūki Shūdōkan
Nhà thể chất trường Đại học Ngoại Thương, số 91 phố Chùa Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội.
Email Ban hành chính clb: bhc.ays@gmail.com

Ý kiến đóng góp về Website: websiteyukishudokan@gmail.com